テキサス州をキルティング
今日のキルティング
(State of Texas)
テキサス州
たまたま布の模様にあった「Texas」の文字に
合わせて☆の製図をして・・・
縫うことより製図に時間がかかった州
キルティングは楽でした♪
歯医者さんの帰りに
廻り道してウォーキング・・・
PM2.5の数値も5㎍m3で ぐっと減って
久しぶりに青空を見ました
でも 11時過ぎくらいからまた視界不良で
数値も上がり (>_<)
大豆と昆布の煮物
昆布と干しシイタケを
だし汁・酒・醤油・みりん・砂糖で煮て・・・
昨日煮過ぎた大豆の水煮を加えて 煮て・・・
お昼ご飯
真さばの塩焼き
サラダ…さっと茹でた辛子菜 スライス玉ねぎ ミニトマト 水煮大豆
少しだけ茹でたつもりだったのに 意外に多くなり
しばらく 水煮の大豆が続きます(笑)
ご飯
味噌汁…ワカメと筍 白味噌で...
乾燥ワカメなので 味はイマイチかも
りんごとヨーグルト
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テキサス州
たまたま布の模様にあった「Texas」の文字に
合わせて☆の製図をして・・・
縫うことより製図に時間がかかった州
キルティングは楽でした♪
歯医者さんの帰りに
廻り道してウォーキング・・・
PM2.5の数値も5㎍m3で ぐっと減って
久しぶりに青空を見ました
でも 11時過ぎくらいからまた視界不良で
数値も上がり (>_<)
大豆と昆布の煮物
昆布と干しシイタケを
だし汁・酒・醤油・みりん・砂糖で煮て・・・
昨日煮過ぎた大豆の水煮を加えて 煮て・・・
お昼ご飯
真さばの塩焼き
サラダ…さっと茹でた辛子菜 スライス玉ねぎ ミニトマト 水煮大豆
少しだけ茹でたつもりだったのに 意外に多くなり
しばらく 水煮の大豆が続きます(笑)
ご飯
味噌汁…ワカメと筍 白味噌で...
乾燥ワカメなので 味はイマイチかも
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