キルト & フード

  • 2017.08.09 Wednesday
  • 17:10

 

 

野菜・果物柄で パターンを作る

まとめ 18

 

4+4+4+2

 

つ.jpg

 

昨日につづいて

3の段と 4の段できました

 

 

 

ステッチ.gif

 

 

お昼ご飯

 

08-09.jpg

 

鶏むね肉・アボカド・トウモロコシ・ネギ・炙りサーモンを混ぜて
レモン汁・オリーブオイル・黒コショウをドレッシングにして
バターロール  
トマトにヨーグルト

顆粒ゴボウスープを 
温めた 干しシイタケの戻し汁で溶かして

 

 

 

 

 

 


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