ゆきんこの足跡

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お昼ご飯 23日

 

23日 お昼ご飯

 

 

八百屋さんの棒鱈煮  エリンギとエゴマスプラウト炒め

 

サラダほうれん草・玉ねぎスライス・人参・ブロッコリー

 

ウリ粕漬け   

冷や奴 ネギ
ごはん  味噌汁 キャベツ・エゴマスプラウト

 

 

 

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