ゆきんこの足跡

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11月14日 

お昼ご飯



全粒粉 有機スパゲッティ 50g ボンゴレビアンコソースをからめ 
イタリアン秋刀魚をトッピング ブロッコリー

サラダ キャベツ・玉ねぎ・大根・人参・トマト
ビシソワーズ




 
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