ゆきんこの足跡

パッチワークキルト・かわいい刺しゅう 
 お昼ご飯 時々散歩 
  足跡のブログです 
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キルティング・・・
2013年4月〜9月連載の
NHKテレビテキスト すてきにハンドメイド 
斉藤謠子さんの「6か月で!マンスリーキルト」


少し細かくキルティング 4



ぼっ〜と過ごしていましたが
チクチクを再開しました


体調のスッキリ感がまだないので
頑張らずに のんびり・・・時間をかけずに・・・







お昼ご飯



温野菜〜 かぼちゃ 人参 ブロッコリー 椎茸 キャベツ

しめじと ブロッコリーの芯 炒め煮

マッシュポテト ミニトマト ドラえもんパスタ

ご飯に 桃屋の 味付けザアサイと 釜揚げしらす 海苔
味噌汁〜 ワカメ 玉ねぎ
漬け物〜たくあんと 赤蕪






 
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