2014.12.21 Sunday
お昼ご飯
お昼ご飯 20日
八宝菜擬き 豚肉 木耳 白菜 ブロッコリー 貝柱 生姜 甜麺醤で味付け
サラダ…レタス 玉ねぎ きゅうり
切り干し大根と 油揚げの煮物
白菜漬け ワカメの味噌汁
お昼ご飯 21日
カラス鰈の 煮付け サラダ…レタス きゅうり 葱 ミニトマト
アボカドと玉子で オーブン焼き
カボチャの煮物
蓮根としめじ 甘酢和え 酢漬けの茗荷
ラッキョ
ご飯 永谷園 即席味噌汁「 減塩 長ネギとワカメ」 に 星形の麩
八宝菜擬き 豚肉 木耳 白菜 ブロッコリー 貝柱 生姜 甜麺醤で味付け
サラダ…レタス 玉ねぎ きゅうり
切り干し大根と 油揚げの煮物
白菜漬け ワカメの味噌汁
お昼ご飯 21日
カラス鰈の 煮付け サラダ…レタス きゅうり 葱 ミニトマト
アボカドと玉子で オーブン焼き
カボチャの煮物
蓮根としめじ 甘酢和え 酢漬けの茗荷
ラッキョ
ご飯 永谷園 即席味噌汁「 減塩 長ネギとワカメ」 に 星形の麩
