背筋のストレッチ・・・
秋も深まってきました
今日10月15日は
年始から288日目 年末まで77日
なんだか語呂がいい ^^;
八百屋さんの店先に ハロウィンかぼちゃ
見上げるとお月様 10時ごろ
久しぶりに 打ちっぱなしで
背筋のストレッチしてきました
平日の午前中なのに
一階は ほぼ満席 二階も そこそこ・・・
いつもは二階には一人いるかいないかなのに・・・
午後から4Kmほど散歩しましたが
左足は 特に問題なしで ホッ!
ゴルフ場でラウンドできそうかな?
お昼ご飯
八百屋さんで 美味しそうな野菜の天ぷらと
ポテトサラダ と半額のししとうと きゅうりの漬け物 と
氷見うどんの切り落としなど 買ってきました
で
天丼(おくらの天ぷらは硬かった)
甘酢で漬けたカリフラワー
ポテトサラダ ししとうの甘辛煮
キュウリの漬物
味噌汁の具は うどんの切り落とし
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年始から288日目 年末まで77日
なんだか語呂がいい ^^;
八百屋さんの店先に ハロウィンかぼちゃ
見上げるとお月様 10時ごろ
久しぶりに 打ちっぱなしで
背筋のストレッチしてきました
平日の午前中なのに
一階は ほぼ満席 二階も そこそこ・・・
いつもは二階には一人いるかいないかなのに・・・
午後から4Kmほど散歩しましたが
左足は 特に問題なしで ホッ!
ゴルフ場でラウンドできそうかな?
お昼ご飯
八百屋さんで 美味しそうな野菜の天ぷらと
ポテトサラダ と半額のししとうと きゅうりの漬け物 と
氷見うどんの切り落としなど 買ってきました
で
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甘酢で漬けたカリフラワー
ポテトサラダ ししとうの甘辛煮
キュウリの漬物
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