散歩でカシャ!

  • 2017.04.29 Saturday
  • 20:30

 

 

朝のうちは雲があつかったのですが 9時すぎから青空がひろがり 散歩日和

 

 

サクラまださいていました  よそさんのお庭にですが・・・

 

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アヤメ?

 

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シャクナゲ?

 

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藤 小川 小道 昭和の日で国旗掲揚  

 

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約8600歩 テクテク・・・

 

 

 

お昼ご飯

 

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スパゲティ 1.9mm 50gに 

エスビー食品パスタソースまぜるだけ「じゃこと梅」 プラス シラスとこごみ

 

サラダ ベビーリーフ・玉ねぎ・アルファ・ミニトマト

 

スープ クノール ポタージュ

 

 

 

 


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28日

  • 2017.04.28 Friday
  • 20:30

 

 

麦が青々とのび 穂が風になびいています

爽やかな春風があたりにに漂っています

 

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7-11から 25日に新発売になったシュークリーム 「THEセブンシュー」

 

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洋菓子やフランス料理のために開発された卵 エグロワイヤルを
たっぷり使った 濃厚なカスタードクリーム
ずっしりと重みもあり うま〜〜い! 税込み130円

 

 

 

お昼ご飯

 

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小玉ねぎとベーコン煮込みスープ スナップエンドウ
ベビーリーフ・人参・ミニトマト
燻製卵を切ったら黄身が二つ!めずらしい
ライ麦パン 井上誠耕園オリーブオイル
アールグレイ

 

 

抜けるような青空 白い雲  いいお天気の1日でした

 

頂き物でランチタイム

  • 2017.04.21 Friday
  • 16:00

 

 

21日 お昼ご飯

 

 

料理済みやら 素材やら 頂き物でランチタイム

 

お庭で採れたというニラをいただき 豚肉と卵とじ
ベビーリーフ・人参と いただいたとう菜を茹でて サラダ

ネギとワカメのぬた と こごみと人参の白和え をいただいて
炊き立てご飯も いただいて(笑) 

味噌汁 車麩とネギ  は 作った

白菜漬けは 2−3日前に漬けておいた

 

可愛い栞も いただいて・・・

 

外の様子も暖かくなり いただき物で心もあたたかくなりました

 

 

お昼ご飯 7日

  • 2017.02.07 Tuesday
  • 13:00

 

 

お昼ご飯 7日

 

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サバの塩焼き・大根おろし

マカロニサラダ マカロニ・きゅうり・ゆで卵

フラワーリーフ・スライス玉ねぎ

べんり菜醤油洗い

日光ろばた漬け

ごはん   味噌汁 白菜・しいたけ

 

 

 

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